樱桃营养价值排名前十 樱桃营养价值表

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本文目录

1. 樱桃李营养价值
2. 樱桃品质比较好的品种
3. 新鲜樱桃的营养价值

[One]、樱桃李营养价值

樱桃李富含多种维生素、氨基酸和矿物质，其果实Vc、VB〖One〗、VB〖Six〗、β-胡萝卜素、钾、钙、铁、锌、硒、镁、蛋白质、水溶性果胶、糖、酸、可溶性固形物等营养物质含量丰富，尤其是钾的含量较高。

[Two]、樱桃品质比较好的品种

〖One〗、意大利早红：这个品种的樱桃是从意大利引进来的，果实的形状是心形的，不过这个樱桃要比岱红品种的樱桃小一些，最大的樱桃也就有11克左右。

〖Two〗、意大利早红也属于成熟时间比较早的樱桃品种，口感酸甜，很少出现裂果的情况，品质也很优良。

[Three]、新鲜樱桃的营养价值

〖One〗、2樱桃含有维生素A、C、E等多种维生素，还富含矿物质如铁、钾、镁等，同时还有丰富的膳食纤维和抗氧化剂，具有很好的抗氧化、促进胃肠健康、改善睡眠等功效。

〖Two〗、3此外，樱桃也含有天然的糖分，但是热量仍然较低，是一种非常适合健康饮食的水果。

〖Three〗、因此，想要提高免疫力、保持健康，可以适量食用新鲜樱桃。

关于樱桃营养价值排名前十，樱桃营养价值表的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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