著名长跑国家排名前十？长跑的国家
2023-12-22 00:35:50侠名 -人已围观
各位老铁们好，相信很多人对著名长跑国家排名前十都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于著名长跑国家排名前十以及长跑的国家的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
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[One]、世界最长的长跑项目
马拉松比赛的距离是42.193公里。
但竞走的规则是两脚不能同时离地，的确是在走，所以跑步距离最长的还是马拉松。
另外，有一个未列入奥运项目的跑步比赛，叫世界斯巴达超级马拉松赛，兴起于1983年，总距离为246公里。不过该赛事象环法自行车赛，达卡尔拉力赛等一样。是分段的完成，参加超级马拉松的运动员必须经过沿途的75个关卡，每个关卡都有一个截止时间。
[Two]、世界前十长跑强国
答：一是肯尼亚，第二是埃塞俄比亚，第三是摩洛哥，第四是美国，第五是巴西，第六是土耳其，第七是日本，第八是南非，第九是乌干达，第十是法国，比较著名运动员有埃塞俄比亚的海勒-格布雷塞拉西，凯内尼萨,贝克勒，希查姆.艾尔-奎罗伊，鲁迪沙-大卫，卡斯特尔-塞门亚等人。
[Three]、为什么肯尼亚和埃塞俄比亚擅长长跑
〖One〗、肯尼亚和埃塞俄比亚两个国家地处东非高原，海拔1500-2500米之间，空气相对稀薄，长期在这种环境下训练，到平原富氧地区，耐力要高于在富氧地区训练的选手。
〖Two〗、很多肯尼亚人从孩童时期就四处奔跑，大多数人都是赤脚跑步，这使他们练就了完美的跑姿和更为强健的下肢，而且他们都希望成为跑步运动员。
〖Three〗、肯尼亚的食物富含碳水化合物，脂肪含量极低，这样的饮食对造就优秀跑步运动员来说堪称完美。
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